貓頭鷹型睡眠、海豚型人、睡眠測驗在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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這種人被稱為「貓頭鷹型」，也有人稱這類型的人叫做「夜貓子」，他們和晨型人得分別在於喜歡晚睡晚起，他們在早上會打不起精神，讓他們一大清早做事不止 ...

睡眠相位現的睡眠障礙，常見有:睡眠相位前移疾患「雲雀型」，經常發生在老年人，睡眠相位延遲疾患「貓頭鷹型」，非24 小時睡眠清醒週期疾患常見於 ...

有人估算，青少年的睡眠中間點落在上午六點，甚至上午七點，和多數高中的上學時間並不一致。他們在二十歲左右達到貓頭鷹巔峰期，然後會在餘生逐漸變回雲雀 ...

研究表明，‌‌雲雀型和貓頭鷹型的差異，是典型的左右腦偏重：雲雀型偏重左腦，也就是邏輯分析、追求精準以及團體合作；反之，貓頭鷹型偏重右腦，代表 ...

他們會比較晚起床，然後在下午跟晚上，開始變得越來越有活力。有人就估算了喔，在青少年當中，他們的睡眠中間點，他們會落在上午的6點，甚至於是上午的7 ...

... 型與憂鬱之間是否相關。在睡眠時數相當的前提下，當「貓頭鷹型」受試者的就寢時間從原本凌晨1點提早到午夜12點，憂鬱風險便會降低約23％；若是提早到 ...

... 貓頭鷹型」，那子女就會是「貓頭鷹型」。或許年紀、性別、周圍環境、情緒等條件都會影響睡眠，但基因絕對是其中非常重要的一項。 ... 不過睡多久就不是基因的問題了，而是由 ...

約占15-20%，特徵是晚睡晚起，負責夜班巡邏。是什麼決定一個人屬於晨型還是夜型呢？

夜型人又称猫头鹰型，他们大多是夜猫子，爱晚睡晚起；. 正常人也称蜂鸟型，有时候可以早起，有时候又晚起。我们大部分人可能睡眠习惯更像是中间型，在 ...

俄罗斯的研究人员发现，人体的睡眠生物钟不仅取决于基因的遗传，而且和年龄因素有关。研究结果显示，在20～29岁的人群中，几乎有50%的人属于“猫头鹰型”。