睡眠 測驗、睡眠障礙定義、睡眠障礙門診在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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請根據過去四星期的睡眠狀況勾選適當的描述從未很少偶爾經常總是1.我有入睡困難的情形。 2.我需要超過一個小時以上才能睡著。 3.我夜間會醒來三次以上。 4.
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1. 大聲打鼾 · 2. 睡眠時容易嗆到或咳嗽 · 3. 家人聽到鼾聲中斷或呼吸暫停 · 4. 入睡後腳會不自主的抽動 · 5. 白天容易嗜睡 · 6. 腳或腿部會有像蟲在爬的搔癢感或著不安寧的感覺.
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睡得好不好有時是很主觀的感受，也可能有時都不太清楚自己的睡眠品質是好還是壞。因此小編在此就要與大家分享睡眠品質評量表，根據睡眠品質評量表測驗 ...
睡眠 測驗在睡眠障礙問卷 - 醫聯網的討論與評價
1 一週有三次的入睡情況(關燈到進入睡眠的時間). 沒有這個問題. 偶爾難入睡. 常常難入睡. 非常難入睡或基本沒睡. 2 一週有三次夜間睡眠中斷情況. 沒有這個問題.