糯米飯糰熱量、糯米飯糰熱量、台式飯糰做法在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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高敏敏說，以一份中式早餐來看，185g飯糰熱量有616大卡，就要騎車約154分鐘、一份燒餅夾油條熱量554大卡→騎車139分鐘、53g蔥抓餅熱量480大卡→騎車120 ...

糯米飯包的真的好好ㄔ喔～(っ*´∀｀* 網路上都找過了但是都沒有很明確的真的想知道熱量多少好怕要6、700 我自己推算糯米飯大概200g........240kcal ...

營養師表示，光是油條熱量就佔250大卡左右，而糯米至少有1碗飯的份量，再加上配料肉鬆、菜脯等，直接榮登中式早餐地雷冠軍，若民眾真的很想吃，建議改成紫 ...

一起看看營養吃所列出的熱量及騎單車的時間啦。飯糰/185g（616kcal）154min. 燒餅夾油條/1份（554kcal）139min. 蔥抓餅/53g（480kcal）120min.

熱量 (kcal). 335 · 水分(g). 37 · 蛋白質(g). 5.9 · 脂肪(g). 17.6 · 碳水化合物(g). 38.3 · 鈉(mg). 393 · 膳食纖維(g). 1.1 · 膽固醇(mg). 0 ...

單純一份燒餅是250大卡，油條是230至280大卡，再搭配500cc奶茶一杯，一個早餐熱量超過700大卡，而且營養成分全是澱粉加油脂，熱量非常驚人。飯糰別放油條 ...

您可在MyFitnessPal 找到肉鬆菜脯糯米飯糰以及超過2000000 種其他食物的卡路里、碳水化合物與營養成分.

魯蛋飯糰：總熱量約400大卡(4全1蛋0.5蔬) ... 飯糰是一般早餐常吃的，但是很多朋友都告訴我她不會估到底吃一顆飯糰，在均衡飲食的六大類食物中算幾份，要 ...

中式早餐中飯糰可稱為「熱量殺手」因為糯米至少是一碗飯的熱量，若是包上油條熱量更是驚人，此外許多市售的紫米飯糰也不一定是全紫米，很有可能參有精製白米，

最佳解答: "150 g" 的糯米飯團約含250 大卡的熱量！ 2006-07-27 11:21:37 補充： (1) 提供您：相當於一般全麥饅頭、肉包一顆、 ...