每天吃茶葉蛋好嗎、每天吃蛋 PTT、每天吃茶葉蛋好嗎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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每天早上吃一個茶葉蛋，其實對身體是沒有壞處的。每天吃一個茶葉蛋可以幫助大家補充體內的鈣元素以及幫助大家抵抗癌細胞。茶葉蛋中國的傳統早餐之一，不僅 ...

雞蛋含豐富的氨基酸、蛋白質、卵磷脂和微量元素等，每天一個雞蛋，人體可以充分吸收它的營養。茶葉中含有咖啡因，可提神醒腦，消除疲勞;含有單寧酸，能 ...

那關鍵問題來了，是不是茶葉蛋以後都不能吃了嗎？不！茶葉蛋對人體有毒的，但是不要將量的問題丟棄。長期大量的吃，那肯定對人體有害。但是適量 ...

營養專家表示，其實每天早上吃上一顆茶葉蛋，對我們的身體是沒有什麼壞處的。其實，每天早上吃一顆茶葉蛋，不僅僅能夠給我們的身體補充鈣元素，同時還能夠 ...

史宛平營養師表示，茶葉裡頭含有豐富的單寧酸，單寧酸會阻礙食物中鈣質和鐵質的吸收，而民眾在滷煮茶葉蛋時需花數個小時，煮得越久，單寧酸的濃度也會越來 ...

茶葉蛋是煮制過程中加入茶葉的一種加味水煮蛋，是一種風味小吃， ... 蒸、煮、煎、炸，吃法多樣，其中含豐富的氨基酸，蛋白質和微量元素等，每天1～2 ...

雞蛋含豐富的氨基酸、蛋白質、卵磷脂和微量元素等，每天一個雞蛋，人體可以充分吸收它的營養。茶葉中含有咖啡因，可提神醒腦，消除疲勞；含有單寧酸，能 ...

营养专家表示，其实每天早上吃上一颗茶叶蛋，对我们的身体是没有什么坏处的。其实，每天早上吃一颗茶叶蛋，不仅仅能够给我们的身体补充钙元素，同时还能够 ...

每天看见小伙伴吃早餐都离不开茶叶蛋，心想：有那么好吃吗？于是自己也跑去买了个，一入口，所有的疑问都烟消云散，这味道......太赞了！但是，

2019年6月16日 — 很多人認為蛋殼被滷到爆裂、蛋白呈現咖啡色，代表越入味也越好吃，但劉怡里解釋，滷煮太久的茶葉蛋相較於水煮蛋，營養成分會下滑，且蛋白質吸收率較差，但 ...