早餐熱量表、早餐店熱量、西式早餐熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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大家最常吃的早餐就是中式早餐了，來份蛋餅、飯糰、水煎包或蘿蔔糕，加杯豆漿，就是飽 ... 的無糖清豆漿，熱量約186大卡，就超過飲食指南建議的成人早餐熱量400大卡。

早餐店熱量表美X美早餐店奶茶熱量：65kcal 火腿三明治熱量：231.5kcal 總匯三明治熱量：329kcal 鮪魚三明治熱量：287.5kcal 肉鬆蛋三明治 ...

余朱青建議的好食早餐心法，熱量控制在300大卡左右，如中式早餐店的蘿蔔糕1片加蛋+無糖豆漿熱量僅265大卡、速食店的吉士蛋堡+黑咖啡熱量282大卡、傳統早餐 ...

早餐店蛋餅類熱量表 · 薯餅蛋餅-熱量288大卡 · 豬排蛋餅-熱量212大卡 · 原味蛋餅-熱量168大卡 · 鮪魚蛋餅-熱量369大卡 · 鮮蔬玉米蛋餅-熱量186大卡 · 培根起司蛋 ...

美X美早餐店奶茶熱量：65kcal 火腿三明治熱量：231.5kcal 總匯三明治熱量：329kcal 鮪魚三明治熱量：287.5kcal 肉鬆蛋三明治熱量：301.15kcal 蛋餅熱量：520kcal 鮮乳 ...

早八不能餓肚子 · 德明附近早餐店. 早餐熱量表. 中式早點 · 西式早點 · 飲料 · 協作平台地圖. 早餐熱量表. 子網頁(3)：中式早點西式早點飲料. Comments ...

由於各早餐店作法不一所以以下資訊只供參考唷! 蛋餅類原味蛋餅（熱量约300大卡）火腿蛋餅（熱量约380大卡）玉米蛋餅（熱量约340大 ... 轉載~常見食物熱量表~早餐篇 ...

現代早餐選擇多樣，除了高檔精緻的西式餐點外，不少民眾偏愛熱騰騰的中式早餐。不過，營養師高敏敏近日分享「15款中式早餐熱量排行」，其中燒餅夾油條 ...

中式早餐 vs 西式早餐 | 哪些餐點不能點？常見早餐店餐點熱量 Q&A. 早餐店熱量最低的餐點是它！早餐店完整熱量表. 早午餐熱量比 ...

現代人上班忙碌，早餐幾乎都是外食居多，早餐攝取充足的蛋白質，可以一天的營養更全面。露易莎為大家整理6款摩斯漢堡元氣早餐熱量。快分享給你的好友吧！文章目錄單份 ...