鮪魚蛋餅蛋白質、里肌蛋餅熱量、蛋餅碳水化合物在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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五十肩肩友在重獲新生後，「打理自己」便成為第二人生的重點，以五十肩的康復做為人生的分水嶺，五十肩之前雙肩，扛起了一家老小的生活， ...

她強調，培根不是肉，更不是優質蛋白質，「它的脂肪組成堪比油脂，被歸類 ... 此外，她也點出「鮪魚蛋餅」油脂比例不低，雖然鮪魚富含深海魚油，看在 ...

火腿蛋餅 * (1份約125g), 鮪魚蛋餅 * 1份約140g, 培根蛋餅 * (1份約135g). 蔬菜蛋餅 * (1份約145g), 豬排蛋堡 * (1份約200g), 培根蛋堡 * (1份約170g), 鮪魚蛋堡 * ...

今天早餐做蛋餅！記得好久以前有在Youtube上也分享過蛋餅，但做鮪魚口味倒是第一次。今日料理【鮪魚蛋餅】. 營養概算(一份蛋餅。圖片中一共做兩份)：

吐司類(份) 吐司類(份) 克數蛋白質脂肪醣類熱量 (大卡) 售價 1 烤火腿(蛋)三明治 120 15.2 10.8 31.5 284 25元 2 烤培根(蛋)三明治 120 16 16 30 328 25元 3 烤鮪魚(蛋)三明治 150 17.3 10.3 29.5 279.9 30元

高蛋白早餐的優點 · 第一款-低醣鮪魚蛋餅(350kcal，蛋白質20g) · 材料&做法： · 第二款-水煮雞蛋搭配全麥麵包(373kcal，蛋白質18.5g) · 材料&做法： · 第三款- ...

就是脂肪高、碳水化合物高、蛋白質少像是黑胡椒鐵板麵、花生厚片招牌三明治、熱狗蛋這些都是我不推薦的早餐我推薦的像是鮪魚蛋餅、豬肉漢堡

營養成份分析]每份:鮪魚蛋漢堡198公克、綠茶353公克. 單位. 熱量(大卡) 蛋白質(公克) 脂肪(公克)碳水化合物公克) 纖維(公克) ... 手工高麗菜起司蛋餅+糖鋒茶.

鮪魚蛋吐司蛋白質，大家都在找解答第1頁。7-11. 7-11 - 鮪魚蛋雙拼三明治. 每一份量：. 1 個. 294卡. 31%22g碳水化合. 57%18g脂肪. 13%9g蛋白質. 記錄食品. 每日目標.

蛋餅 - 原味蛋餅 Original Flavor · 蛋餅- 肉鬆蛋餅 Floss · 蛋餅- 起士蛋餅 Cheese · 蛋餅- 玉米蛋餅 Corns · 蛋餅- 火腿蛋餅 Ham · 蛋餅- 培根蛋餅 Bacon · 蛋餅- 鮪魚蛋餅 Tuna.