起司歐姆蛋熱量、蛋吐司熱量、一顆炒蛋熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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起司歐姆蛋捲. 起司歐姆蛋捲- 起司歐姆蛋捲. 每一份量：. 1 捲. 309卡. 40%30g碳水化合. 45%15g脂肪. 16%12g蛋白質. 使用MyFitnessPal 追蹤主要營養素、卡路里及更多 ...

【早安健康／李佳蕙營養師】不少上班族最愛早餐來盤炒歐姆蛋、煎荷包蛋，這些蛋料理會有什麼健康隱憂嗎？很多人減肥時補充優質蛋白質的來源就是茶葉蛋，對熱量錙銖必較 ...

起司歐姆蛋熱量：iFit愛瘦身-【iFit小知識】...，超美味的歐姆雷特蛋捲，一份起碼會用上3顆蛋，再加上大量奶油、橄欖油去煎，接著放入大量的起司粉與各式配料， ...

由於熱量這種東西太過主觀，且每人所需的營養素不同，以後不會再標註那些熱量高/ ... 熱量. 價錢(NTD). 蛋白質. 脂肪. 碳水. 口袋歐姆蛋. 起司歐姆蛋.

以下圖片為常見的早午餐，薯條、歐姆雷蛋捲、培根、德式香腸、烤麵包、兩片柳橙，看似 ... 等多種口味變化，層層加料，當然使原本的吐司熱量上升。

歐姆蛋, 【早午餐】起司歐姆蛋, [一人獨享食譜] 順暢滿點的高纖全麥豌豆起司蛋餅熱量：260大卡. ... 蛋•馬鈴薯•吐司•安食小品醬鹽•橄欖油•美乃滋•牛番茄•黑胡椒粒.

熱量 509大卡蛋白質35公克脂肪40公克碳水3公克（參考資料：衛福部食藥署食品營養成分資料庫）. 食材：雞蛋3顆培根1片奶油1塊起司約30公克. 花費約60元.

歐姆蛋 -熱量210大卡. 歐姆蛋-熱量210大卡. BACK. 關於麥味登 · 公司簡介 · 品牌故事 · 品牌承諾 · 歷屆影展 · 人才招募 ...

歐姆蛋捲是一個很好的例子，蛋本來是十分健康的，可是加上大量肉類和起士後，就變成一個熱量超標的卡路里炸彈了。很多餐點熱量驚人，是因為我們添加太 ...

蛋堡系列. Egg Burger. 起司蛋堡. Cheese with Peanut Butter. $45. (蛋奶素/含花生醬) ... 起司歐姆蛋. Cheese. $50. (蛋奶素). 培根歐姆蛋. Bacon. $60. 鮪魚歐姆蛋