蘿蔔糕熱量、蘿蔔糕澱粉、蘿蔔糕減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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營養師蘇妍臣表示，多數民眾認為，蘿蔔糕白白嫩嫩的，看起來未經調味、熱量也不高。但要注意，蘿蔔糕本身的油脂量比白飯還高出許多，特別是7分滿的1碗白飯 ...

食物名稱, 單位, 熱量（kcal）. 重量（克）. 小餐包, 個, 70, 25. 吐司, 片, 140, 50. 蘿蔔糕, 塊, 70, 50. 小湯圓, 粒, 7, 3. 南瓜, 碗, 140, 270. 菱角, 個, 10, 7.

「幸好你喜歡的是蘿蔔糕，兩件蘿蔔糕（約成人手掌心大小）約100克重，熱量約為135卡路里；相同份量椰汁年糕則約含240卡路里，因它含大量添加糖份，而且 ...

營養師Ricky：招牌三明治、飯糰與蘿蔔糕都Out ... 可以了解一下你平常在吃的早餐熱量到底多高，基本上圖中的早餐都是「地雷食物」。

△圖片來源／轉自華人健康網 ... 蘿蔔糕是傳統平民美食之一，深受民眾喜愛。營養師指出，蘿蔔糕是用在來米做的，不是難消化的糯米，且材料中若添加蘿蔔，可 ...

那蘿蔔糕加蛋呢？高敏敏指出，蘿蔔糕一塊就是一份澱粉的量，加上油下去煎得恰恰，簡直是滿滿的油加澱粉 ...

高敏敏營養師表示，以蘿蔔糕為例的話，它是由米所製成，如果含有 ...

"蒸蘿蔔糕"熱量會比油"煎"蘿蔔糕來得低。一片50公克的蘿蔔糕熱量約70大卡，油煎蘿蔔糕多使用5~10公克油脂，可能就多 ...

蘿蔔糕又稱菜頭糕，是用在來米漿與菜頭（白蘿蔔）混合製成，「菜頭」又 ... 於同一餐攝取過多，好吃的食物要平均分配至各餐，把熱量分散至整個過年 ...

蘿蔔糕, 年糕, 芋頭糕, 馬蹄糕, 邊種糕最高卡路里? 年糕的熱量比蘿蔔糕足足多一倍？原來兩三件年糕已經等於一餐的熱量？