蘿蔔糕營養成分、蘿蔔糕成分、港式蘿蔔糕熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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營養師蘇妍臣表示，多數民眾認為，蘿蔔糕白白嫩嫩的，看起來未經調味、熱量也不高。但要注意，蘿蔔糕本身的油脂量比白飯還高出許多，特別是7分滿的1碗白飯 ...

△圖片來源／轉自華人健康網 ... 蘿蔔糕是傳統平民美食之一，深受民眾喜愛。營養師指出，蘿蔔糕是用在來米做的，不是難消化的糯米，且材料中若添加蘿蔔，可 ...

不僅要養成吃早餐的習慣，還得吃對早餐，賀寶芙資深營養師林若君表示，高脂肪和高熱量並不等於高營養，尤其早餐是一日生活的第一餐，更需特別注意營養素 ...

依據行政院衛生署台灣地區食品營養成分資料庫內記載：100公克的蘿蔔中，含水分94%，蛋白質0.8公克，熱量21卡， ... 蘿蔔糕：煎食、煮食（加茼蒿）均可，可供餐點用。

食物名稱, 單位, 熱量（kcal）. 重量（克）. 小餐包, 個, 70, 25. 吐司, 片, 140, 50. 蘿蔔糕, 塊, 70, 50. 小湯圓, 粒, 7, 3. 南瓜, 碗, 140, 270. 菱角, 個, 10, 7.

白蘿蔔也可以說是有益消化的代表性食物；因為含有豐富的澱粉酶，而有助於碳水化合物、蛋白質及脂肪的消化。多吃白蘿蔔泥或蘿蔔糕，能夠改善胃不舒服， ...

1、蘿蔔糕的營養成分和價值由它的原料所決定。米粉中含有蛋白質、碳水化合物、維生素b1、鐵、磷、鉀等營養元素,易於消化和吸收,具有補中益氣 ...

「幸好你喜歡的是蘿蔔糕，兩件蘿蔔糕（約成人手掌心大小）約100克重，熱量約為135卡路里；相同份量椰汁年糕則約含240卡路里，因它含大量添加糖份，而且 ...

广式萝卜糕营养成分:183.16热量(卡路里),23.89碳水化合物(克),6.82脂肪(克),7.12蛋白质(克),0.56纤维素(克)

商品成份：白蘿蔔、在來米粉、澄粉、馬蹄粉、玉米粉、二號砂糖、鹽、香油、味素、胡椒粉葷/ 素：全素產地：台灣保存期限/方式：未開封低溫冷藏保存5-7天(切勿冷凍)，建議 ...