蘋果紅棗減肥、蘋果水減肥、蘋果生薑減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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蘋果和燕麥這樣搭配，讓你7天瘦10斤，大肚腩不見了，越吃越苗條。Apple ，oatmeal ，減肥瘦身苹果，燕麦片. 美食彩味VS 明玥美食Magic Food.

其中最多網友表示有效，大餐＆麻辣鍋後的急救湯食譜，是這款「蘋果紅棗水」。我們將水煮開後先放入適量薑片，接著加入切片蘋果一顆、去核紅棗、少許枸杞， ...

2022年2月7日 — 蘋果加紅棗加枸杞煮水可以減肥嗎蘋果紅棗枸杞煮湯經期可以喝嗎分析：昨天在水果店的時候買了一些蘋果，家裏面還有紅棗和枸杞，我想將這些材料放在一起 ...

3.4K 個按讚數，72 則評論。來自瘦身40公斤均喬✨ (@ginger032929) 的TikTok 影片：「瘦身減肥茶# 減肥茶#瘦身茶# 蘋果紅棗茶 #瘦身減肥」。

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2.鍋中倒水，水燒開後加入紅糖、冰糖、紅棗，大火煮開轉小火燜煮5分鐘。 3.倒入蘋果片、生薑、枸杞、紅棗再煮3分鐘即可食用。延伸閱讀. 低脂減肥料理—黑胡椒蘑菇蒜炒 ...

蘋果是常見的一種水果，昨天在外面的時候看到剛剛上市的蘋果，感覺個頭還比較大，味道也還比較好，我買了一些，家裏面還有一些紅棗，準備一起煮水來 ...

蘋果紅棗薑減肥的味道與口感，在PTT和這樣回答，找蘋果紅棗薑減肥在在PTT就來生鮮食材蔬果料理，有網紅營養師這麼回答.