薏仁減肥 ptt、熟薏仁熱量、薏仁湯功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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(吼~我就是愛澱粉啦) 所以嚴格來說~在這段減肥期間,我還是什麼都吃但我一定每天都會吃1餐(一周約3天會吃兩餐)的水果薏仁或水果優格然後很勤快的擦瘦身 ...

吃薏仁功效當然比只喝薏仁水好只是薏仁含較多澱粉，對於想要減肥的人， ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 140.112.244.77 ※ dreamcoat:轉錄 ...

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有人說，一切不加芡實的紅豆薏仁祛濕水都是耍流氓。因為，薏米祛濕雖好，但性寒，煮水喝會傷脾，而脾與濕氣又是對好基友，負責運化濕氣的脾傷了， ...

此外，也可以搭配薏仁，煮成高效的紅豆薏仁水。薏仁的營養價值很高，被譽為「世界禾本植物之王」。薏仁同樣具有消水腫的功效，同時 ...

作者littlegoung(小將)看板FITNESS標題[減肥]請問綠豆薏仁湯(不加糖)可當主食嗎時間TueNov1113:08:392014如題我沒有刻意在減肥現在體重體脂都在標準值主要是想維持我 ...

在薏仁減肥食譜這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者icee也提到以下轉載：挑戰者請先填寫報名表作為抽獎依據。填寫後，在蔬食7日大挑戰FB社團分享挑戰期間所吃的蔬食餐 ...

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