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荷包蛋熱量ptt在[問題]估計自助餐熱量- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊的討論與評價

不過還是想確認一下我估計的熱量沒有偏差太多, 希望大家幫我看看以下兩樣 ... steerboss:我在網站上查的荷包蛋一個大約是120卡,不過如果店家 07/29 ...

荷包蛋熱量ptt在[問卦] 荷包蛋跟水煮蛋哪個比較營養? | Gossiping 看板 - My PTT的討論與評價

1樓 · kakashi71: 水煮蛋熱量比較低 ; 2樓 · somefatguy: 你不會煎一半加水 ; 3樓 · gremon131: 水煮 ; 4樓 · Sabo5566: 我都吃溏心蛋 ; 5樓 · r30385: 水煮蛋保留的營養成分比 ...

荷包蛋熱量ptt在早餐愛吃茶葉蛋?PK荷包蛋、滷蛋,熱量最高是… EZ生活分享的討論與評價

至於會讓減重族斤斤計較的熱量問題,依據衛生福利部食品營養資料庫,每100公克茶葉蛋的熱量約134大卡(同重量的白飯約半碗,140大卡),雖比加水稀釋製成的蒸蛋(64大卡) ...

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    早餐來盤炒歐姆蛋、煎荷包蛋,這些蛋料理會有什麼健康隱憂嗎?很多人減肥時補充優質蛋白質的來源就是茶葉蛋,對熱量錙銖必較的減重族來說,吃荷包蛋或 ..

    荷包蛋熱量ptt在[討論] 不會胖但可以填飽肚子的食物? - fitness | PTT消費區的討論與評價

    ... 控制飲食減肥中早餐地瓜+茶葉蛋(麵包戒了) 中餐鍋燒冬粉(幾顆火鍋料荷包蛋青菜) 晚餐 ... 2 F 推dehors: 水煮蛋啊吃個兩顆熱量也沒很高 06/07 12:21.

    荷包蛋熱量ptt在最低熱量蛋料理不是水煮蛋!營養師揭「蛋料理排行榜」 3族群 ...的討論與評價

    你可知道一樣是蛋,但料理方式不同,熱量也會天差地遠。營養師高敏敏公布「各種蛋料理熱量排行榜」,熱量最高前3名分別為炒蛋、荷包蛋、溏心蛋。

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    我也試過一天八顆,水煮蛋、茶葉蛋、魯蛋和荷包蛋,真的有後遺症隔天會不想再吃蛋^^ .... 推compaq624: 數量沒在控制,但會怕熱量超標,所以蛋黃不全吃。 04/09 ... ,...

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    荷包蛋熱量ptt. → steerboss:我在網站上查的荷包蛋一個大約是120卡,不過如果店家07/29 14:07 →. 另外想詢問到底一份食物總熱量多少以下才能被定義為很低?

    荷包蛋熱量ptt在11種蛋熱量PK!專家加碼「吃蛋6撇步」...買不同家Hen重要的討論與評價

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    水煮蛋☀雞蛋☀減肥時補充優質蛋白質的來源常是方便的茶葉蛋,對熱量錙銖必較的減重族來說,吃荷包蛋或茶葉蛋哪種比較好?蛋黃熱量較高, ...

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