糖尿病前期早餐、糖尿病早餐漢堡、糖尿病前期早餐在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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大巴爾的摩醫學中心糖尿病和營養中心醫學博士Rebecca Denison說，起床一到兩小時內吃早餐，每三到六小時吃點心或正餐，維持血糖恆定。注意餐盤食物分配.

三到六小時進食一次 · 注意餐盤食物分配 · 早餐吃得好，晚餐要吃少 · 分散碳水化合物攝取時間 · 降低血糖的最佳食物.

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