煎蘿蔔糕卡路里、煎蘿蔔糕時間、煎蘿蔔糕技巧在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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馬蹄糕的主要成分是馬蹄粉和糖，每件含約120千卡，吃兩件亦等於進食了一碗飯的卡路里。甜糕點的糖份亦不能看輕，每件可含約16克糖，相等於攝取了約3茶匙糖，攝取過多糖 ...

我提醒說︰「不要少看蘿蔔糕的熱量，一塊煎香的蘿蔔糕約有120-140個卡路里不等，要視乎當中材料的比例及份量，約進食兩塊已差不多等於一碗飯的熱量。

卡路里目標. 1920 卡. 80/2000卡剩. 美體目標：. 心臟健康. 脂肪67 g. --/67g剩. 鈉2300 mg. --/2300mg剩. 膽固醇300 mg. --/300mg剩 ...

「幸好你喜歡的是蘿蔔糕，兩件蘿蔔糕（約成人手掌心大小）約100克重，熱量約為135卡路里；相同份量椰汁年糕則約含240卡路里，因它含大量添加糖份， ...

VNS營養健康中心營養師葉倚文指，每件鹹糕點含約120kcal，吃兩件已相等1碗飯的卡路里。蘿蔔糕及芋頭糕常會用到臘肉和臘腸這些高脂、高膽固醇、高鈉材料， ...

賀年食品卡路里賀年食物卡路里芋頭糕一件也有80卡路里，如用芋頭糕一件也有80卡路里，如用瘦臘味代替肥肉，會更健康！（圖片 ...

煎蘿蔔糕 = 熱量130 kcal；蒸蘿蔔糕= 熱量87 kcal. 蘿蔔糕的卡路里看似不高，但製作蘿蔔糕過程中會加入大量鹽分及高鈉食品如臘肉臘腸，使糕點的脂肪含量、鈉含量及 ...

賀年食品款式多，常見的有蘿蔔榚、年糕、芋頭糕、笑口棗和油角等，糕類製品含有高澱粉質、調味料(如糖份和鹽份)、加工材料及煎炸烹調，令賀年食品卡路里甚 ...

2.蘿蔔糕-117卡路里蘿蔔雖然卡路里不高，但部分會加入臘腸、臘肉等為材料，令食品的熱量及脂肪含量增加，117卡路里約相等於半碗飯。 3.芋頭糕-80卡路里

一件煎蘿蔔糕的熱量為115卡路里，而一件蒸蘿蔔糕則含70卡路里。由此可見，以蒸來代替煎可大大減低油份及熱量攝取。另外，由於糕點含有不少的碳水化合物，一片 ...