宿醉吃粥、宿醉吃粥、快速解酒方法在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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鄒瑋倫建議，喝酒前可吃油脂性較多的肉品墊胃，可減緩飲酒後的不適症狀。若喝完酒仍然感到頭痛、腸胃不舒服等，可藉由粥品、醒酒粥舒緩；隔天如果宿醉， ...

... 吃點香蕉就可以補充鉀離子。薑薑不僅可以暖胃，還可以含一小片薑片緩解宿醉的嘔吐、噁心感。燕麥宿醉沒胃口的時候來碗清淡的燕麥粥，不僅可以吃到 ...

粥為佳品，既有營養，暖胃，又易於吸收，最緊要有胃口。所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等症狀。這是因為大量飲酒後， ...

很多人煲韓劇都會發現，韓國人宿醉後都喜歡同餐廳喝解酒湯或吃粥解酒，究竟是否有效呢？Katrina解釋「喝解酒湯、吃粥或吃湯飯等食物含大量水份，能補充因 ...

4. 燕麥. 宿醉沒胃口的時候來碗清淡的燕麥粥，不只可以吃到豐富的膳食纖維，也可以補充酒後流失 ...

要提高酒精的代謝，就得攝取「蛋白質」。因為不論是肝臟，或是關係著酒精代謝的酵素，其原料來源都是蛋白質。一邊吃含有蛋白質的下酒菜一邊喝酒，對於預防宿醉有很大的 ...

食療攻略：解酒的最快方法是吃三種食物 ... 三種養生食物和兩款粥可去除酒後頭痛 · 聚餐宿醉解酒吃什麼3種食物可去除酒後頭痛 · 聚餐宿醉解酒吃什麼 · 聚餐宿醉解酒吃 ...

【粥或熱湯】. 在宿醉的同時吃稀粥或熱湯會將鈉和鉀鹽帶入體內，幫助身體迅速恢復，在嘔吐所有食物後，你應該用稀粥或熱湯餵宿醉的人，這將有助於濃縮 ...

橄欖：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食症狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。 2款粥品可解酒. 葛根粥：葛根10克，大米 ...

我們每天都要吃三頓飯，喝水等等，所謂我們的胃很容易受到傷害。首先第一個就是吃小米粥，小米呢能夠暖胃，可能大家有這樣的體會，喝完小米粥能夠暖胃。