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一天 吃10顆蛋、一天 吃6顆蛋、一天可以吃5顆蛋在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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一天 吃10顆蛋在大家一天吃幾顆蛋啊! - 健身板 | Dcard的討論與評價

我個人是一天吃差不多10顆,但只吃3顆全蛋,剩下7顆吃蛋白不吃蛋黃,然後三顆全蛋是當早餐吃,早上吃蛋真的有差,精神會好很多,上課都不會想睡.

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