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雞蛋是蛋白質等許多重要營養素的主要來源,但很多人擔心膽固醇過高而不敢吃蛋,也有些人只吃蛋白、不吃蛋黃,到底一天可吃幾顆蛋?營養師程涵宇表示, ...

一天 吃6顆蛋在[問題] 一天吃6顆雞蛋,真的可以嗎? - WomenTalk板- Disp BBS的討論與評價

各位好,我是一個很喜歡吃蛋的人,各種形式的蛋都喜歡XD 包括水煮蛋、茶葉蛋、煎蛋、茶碗蒸、煮湯麵的那種蛋... 平均一天都會吃到六顆蛋左右, ...

一天 吃6顆蛋在搭高鐵狂吃6顆蛋!阿婆喊「遲早中風」 男這1句全場讚爆的討論與評價

一名男網友日前搭高鐵時,正吃著他的6顆茶葉蛋,不過旁邊一個阿婆看到,竟要他一天不要吃那麼多顆蛋,否則遲早有天會中風而死,讓男網友哭笑不得。

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    目前自己一個人住,因為雙十連假要跟家人出遠門,想說冰箱除了六顆蛋也沒什麼一定要冰的東西,打算出門的時候把冰箱的插頭拔掉,那些蛋就都煮成水煮蛋 ...

    一天 吃6顆蛋在女性愛吃蛋心血管疾病風險越低|健康2.0 - 營養的討論與評價

    一天 可以吃幾顆蛋?哈佛大學研究:女性愛吃蛋心血管疾病風險越低. 郭庚儒整理; 2020/07/13 10:59. 字體放大. 雞蛋原本那麼受人喜愛,荷包蛋、炒蛋、水煮蛋、魯蛋…

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    雞蛋,一週別吃超過六個過往普遍被大眾相信的飲食建議——一天最多吃一顆蛋,最近常在日本國內的新聞報導裡被指正為不正確。例如,2016年5月12日的日 ...

    一天 吃6顆蛋在一天可以吃幾顆蛋?營養師公布正確解答,4種人千萬別超過1顆的討論與評價

    至於一天可以吃幾顆蛋,高敏敏說明,關鍵在於個人的健康狀態,原則上, ... 可以跟豆製品、魚肉、雞肉等肉類食物搭配食用,一天攝取約6至8份蛋白質。

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    至於一天究竟能吃多少顆蛋,邱正宏醫師認為「沒有限制,一天吃5顆以下都不會有什麼大問題。」他強調,不要因害怕血脂肪過高或血液中膽固醇超標,而過度 ...

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