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我常常五點多就起床,一起床每天固定幾乎都會排便,然後肚子就開始咕嚕叫,常常早餐要吃兩個主食加一杯飲料才會飽... 囧例如兩個三明治加一杯豆漿或一份 ...

5 F 推kyoiori100: 五樓早餐吃四樓懶叫配熱熱的洨220.134.181.150 12/21 20:52 ... 43 F →ev331: 吃比較少當然會瘦只要吃多一點就爆肥36.224.232.166 12/21 21:04.

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→ jujuice: 不是少量多餐少吃一餐這科學嗎？ → sakusakurai: 我大三大四沒有早課就不吃早餐但我10F 42.77.

前陣子流行168減肥早餐、晚餐要選一餐放棄對我來說應該就是放棄早餐然後 ... 能不能長久有人長期不吃早餐的嗎想問一下你還好嗎>< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

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不論是上班還是久違連假出遊，早起的台灣人或許都會有吃早餐的習慣， ... 有網友在PTT上以「早餐店的CP值是不是越來越低了」為題發文，指出自己現在去早餐店，點了鐵板 ...

如題現在是早餐時間那聽說早餐要像國王一樣啊如果哇早餐真的吃很多會發生捨摸事情 ... 五八卦早餐吃很多a八卦謝謝各位金城武的分身-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

小妹平時為了省錢平日早餐都只吃一個三明治一到假日就會去吃貴鬆鬆的早午餐每次 ... 14 F 推CHRISTINAYEN: 通常9點多吃完午餐都2~3點才會餓12/29 00:02.

13 F → CHRISBEE: 不是不吃早餐，是把早餐熱量移到進食時間內吃 08/01 11:26 ... 44 F 推jojosie: 市售早餐很多是高碳又油脂避開不吃是有助減肥的若餐點 ...