不吃早餐會 變 胖 還是 變 瘦、吃早餐 才會瘦、早餐熱量 建議在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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＂事實上，若你是習慣吃美式、港式早餐的人，減少吃高熱量早餐，確實能在短期間達到瘦身的效果，但，長期下來，不吃早餐不僅會讓早晨的精神狀況不佳、血糖 ...
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