168斷食效果、168斷食沒瘦、168斷食效果在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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168斷食效果在「168」間歇性斷食營養師保證減肥成功最強攻略！名人「168 ...的討論與評價
國泰健康管理羅心余營養師說：「168間歇性斷食效果顯著，通常食物選對的話，一天可以降0.2、0.3公斤，一個月就可瘦身2-5公斤。 」即使體重你的體重 ...
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168斷食效果在健康網》168斷食看不見成效？ 醫揭5種常見原因的討論與評價
〔健康頻道／綜合報導〕168斷食法為現今流行的減肥法，大部分的人只要好好執行1個月，甚至2-3週就會看見一些成效，但為什麼有些人168斷食卻沒有效果呢 ...
168斷食效果在滷肉飯照吃！她花14天實測「168斷食法」…肥肚→馬甲線激推的討論與評價
(美體,減重健康,減肥,瘦身,Ann Chiu安秋,168間歇性斷食法) ... 小孩上學，中午下午及晚上都吃輕食，晚上早早送小孩上床睡覺，把握時間運動效果最好。
168斷食效果在「168斷食法」6年實驗結果揭曉！結果出乎意外美心臟協會曝的討論與評價
結果出乎意外美心臟協會曝：減重效果不如「1事」. 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識. 2023年2月2日.
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夏天快到了，近年風靡瘦身圈的「168間歇性斷食法」熱度仍未減，許多藝人像是瘦子、侯佩岑也用此方式成功減重。然而， Ptt上卻也出現不少斷食失敗的 ...
168斷食效果在168斷食法「神話破滅」？ 美心臟協會：減重效果不如「熱量 ...的討論與評價
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168斷食 好處 ... 減輕體重、改善血脂：通過飲食減少熱量攝取，體重會下降，繼而改善超重狀態及過高的血脂水平，降低惠心血管疾病的風險。 增加胰島素敏感性 ...