100克牛肉、雞蛋蛋白質、雞肉蛋白質在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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100克雞胸肉多大 : Juicy Chic 即食無激素雞胸. 100公克的雞胸肉中約含有不到1 … 每100克的碳水化合物大約有340~360卡的熱量 ...

100克的雞胸肉或土雞肉含蛋白質22克。一片超商買的或網購的即食雞胸肉約130到180克，總蛋白質約30到40克。

100克鸡胸肉有0.2斤，鸡胸的蛋白质成分含量很高，100克有30克左右的蛋白质。相对而言，鸡胸肉可以说是鸡身上营养很丰富的一部分，虽然它的肉质口感没有鸡腿那么好，但是 ...

100克鸡胸肉，蛋白质含量约19克... 计算，一天吃10份这样大小的碳水和牛肉每公斤体重摄入了2.8克蛋白质和4.1克碳水化合物。於zhuanlan ...

170克鸡胸肉+200克米饭≈34克蛋白质+60克碳水化合物. 按80公斤体重算，一天吃5份就摄入了每公斤体重2.1克蛋白质和3.75克碳水化合物。吃6份的话每公斤体重摄入2.55克 ...

100克的雞胸肉或土雞肉含蛋白質22克。一片超商買的或網購的即食雞胸肉約130到180克，總蛋白質約30到40克。 ○ 100克的 ...

「100克蛋白質要吃多少」如果你喜歡這樣的內容❤️並儲存，就是我最大的動力 ... 物種就是100g蛋白質如果吃雞蛋就要吃到14顆鮪魚罐頭就要吃3罐雞胸肉就要 ...

雞胸肉每100公克的熱量為109卡，蛋白質含量24. 2公克、脂肪含量0. 6公克。那么, 100克鸡胸肉的热量有多高? 100克鸡肉的热量是很低的大概120到160大。而 ...

3、 100克的雞胸肉或土雞肉含蛋白質22克。二、100g 鸡胸肉中的其他营养成分1. 蛋。鸡肉含有维生素A, 鸡肉还含有。鸡胸肉蛋白质含量. 100克 ...

鸡胸肉 (100 克)含有195卡路里. ... 29.55克. 脂肪. 7.72克. 饱和脂肪. 2.172克. 多不饱和脂肪. 1.646克. 单不饱和脂肪. 3.005克.