黑鮪魚熱量、黑鮪魚熱量、煎鮪魚熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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黑鮪魚熱量在鮪魚的熱量、醣質？減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法| Linky的討論與評價
說到黑金就是黑鮪金！台灣可是盛產黑鮪魚呢！之前完全都是進出口到日本，現在台灣人也養成吃生魚片的習慣，對於鮪魚的熱愛不輸給日本呢！到底鮪魚的熱量多高呢？
黑鮪魚熱量在營養師這樣說#11鮪魚腹排 - Camaron 卡馬龍的討論與評價
鮪魚 腹排其實就是鮪魚肚啦~. * 以下數據以100克計算. . ✔️蛋白高：. 100克的鮪魚腹排中，含有23.4克的蛋白質，約3.3份的肉類. . ✔️脂肪低：.
黑鮪魚熱量在脂肪少310倍以上！內行ㄟ都吃「2生魚片」...你選對了嗎？的討論與評價
營養師孫語霙首先就常見生魚片做熱量上的分析，第1名由鮭魚腹肉奪得，大卡數是鮪魚生魚片的3倍之多；至於脂肪部分，冠、亞軍同樣由鮭魚包下，每100 ...
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黑鮪魚熱量在【轉載】認識黑鮪魚的討論與評價
「黑鮪魚」 有兩種:一為南方黑鮪(Thunnus maccoyii)，俗名『油串』，僅分佈於南半球;一為北方黑 ... 一種高蛋白、低脂肪、低熱量之健康美容食品，含豐富之蛋氨酸及胱.
黑鮪魚熱量在九、黑鮪魚的營養價值的討論與評價
是一種高蛋白、低脂肪、低熱量之健康美容食品，含豐富之蛋氨酸及胱氨酸，能增強化肝臟功能；含高量牛磺酸，可降低血壓及血中的膽固醇，防止動脈硬化；含大量的EPA及DHA，可 ...
黑鮪魚熱量在海鮮熱量＆營養排行榜 - iFit 愛瘦身的討論與評價
堪稱「蛋白質之王」的鮪魚，含豐富EPA、DHA、鐵質等多種營養素，加上單位熱量低（油脂較多的鮪魚肚除外）、口感一級棒，簡直就是完美食材。
黑鮪魚熱量在鮪魚與牛豬雞肉類之營養成份含量 - 農業知識入口網的討論與評價
表3B 鮪魚與牛豬雞肉類之營養成份含量鮪魚種類成份營含養量成份 黃鰭鮪 黑鮪(肉部) 黑鮪(脂肪部) 長鰭鮪 南方 ... 熱量(Kcal) 106 125 344 117 93 352 108 456 226 138
黑鮪魚熱量在健康網》3種常見生魚片比一比！ 營養師揭「這款」好油最多的討論與評價
營養師提醒，雖然魚裡富含的DHA、EPA是好油，但當心吃多了還是會胖， ... 想減重的人會比較推薦吃鮪魚，因為魚肉除了魚油之外，熱量、脂肪、蛋白質都 ...
黑鮪魚熱量在食品營養成份資料庫- 鮪魚生魚片 - 食品藥物消費者專區的討論與評價
分析項分類 分析項 單位 每100克含量 樣本數 每單位重(0.0克)含量x1 一般成分 熱量 kcal 100 0 一般成分 修正熱量 kcal 100 0 一般成分 水分 g 76.1 1 0
黑鮪魚熱量在鮪魚 - 求真百科的討論與評價
如果是大型黑鮪魚、南方鮪魚等高級魚，顏色會是偏黑的深紅色，而大目鮪、 ... 鮪魚的熱量算是同類魚較低的，所以非常適合減肥食用，而且也是低醣類的關係，所以也適用 ...