麥片早餐、燕麥早餐、燕麥片吃法在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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早餐麥片有分很多種，包含玉米片、小麥片、燕麥片...等，主要成分是裹了糖的碳水化合物，營養價值不高又容易餓，絕對不是最好的早餐選擇，但為什麼這麼多 ...

早餐麥片（各種穀物麥片總稱，包含玉米片、小麥片、燕麥片等）的主要成分是裹了糖的碳水化合物，絕對是最糟糕的早餐選擇。2006年，英國的消費者 ...

早餐吃麥片-熱銷-排行榜 ... [澳洲Red Tractor] 低糖烘烤堅果穀物燕麥片(巧克力杏仁) (450g). NT$387NT$599 ... [瑞士全家] 蜂蜜草莓綜合穀物早餐麥片(500g/包).

無論是單純燕麥片，還是混合穀物麥片，都含有豐富澱粉、膳食纖維、蛋白質、礦物質與維生素，兩者都是高營養價值的食物。不過，喜歡購買麥片當作早餐或點心 ...

不過，營養師指出，早餐麥片只是籠統的說法，細分主要有3類，有些含較少加工成分，纖維和營養都高，適合減重者吃；但有些早餐麥片因添加物導致油量、糖分 ...

把沒時間準備早餐當藉口的忙碌的女子們，快加入這個早餐燕麥罐的行列吧！製作「隔夜燕麥」就是將燕麥片、喜歡的水果口味、以牛奶或植物奶（像是杏仁奶、 ...

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本文將帶你一同認識各種麥片、分享要怎麼看麥片的營養成分和CP 值，並且收錄10大熱銷推薦的燕麥片，最後同場加映精選的早餐、宵夜麥片料理！

早餐來上一碗麥片快速又方便！但麥片百百種，眼花撩亂的該怎麼挑啊？營養師Ricky直擊大賣場貨架，告訴大家選購的關鍵重點！記得留言告訴我你學到了 ...

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