雞肉微波時間、雞胸肉料理、微波爐煎肉在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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若按照食譜上的微波時間加熱後，雞胸肉還是沒有熟，需繼續加熱至雞肉全熟。建議每次以30秒～1分鐘為區間，分次慢慢加熱，避免過熟肉質變乾柴。

除非不用微波，否則，要維持雞肉百分百的肉汁是不可能的事情。加水加蓋，是提供更多的水分，幫助加熱的速度，在微波爐內的時間愈短，水分流失 ...

1. 用叉子在雞胸肉多處刺小洞。 · 2. 在可微波的深盤排雞胸肉，淋上米酒。 · 3. 鬆鬆地蓋上保鮮膜，用600w加熱3分半，取出將雞胸肉翻面再加熱2分。 · 4. 取出 ...

1.將雞肉排放入密封盒，鹽加水拌溶後倒入盒中，冷藏醃漬至隔天 · 2.將醃好的雞肉放入可微波容器內，覆上可微波蓋子或保鮮膜（不要密封），中強火微波加熱2 ...

解凍：冷藏7℃，解凍約8小時；或室溫解凍約4小時；或沖水解凍約15~20分鐘。烤箱：將烤箱預熱至160℃，再放入冷藏雞腿排(需拆袋)，加熱3~5分鐘。

1. 雞胸放入微波盒中，加入海鹽、黑胡椒粉抓勻。 · 2. 蓋上蓋子，放入微波爐中，以強微波(約1000W)微波4分鐘。 · 3. 取出雞胸切片，搭配蔬菜食用即可。

因為我查過網路了，都沒有這方面的知識！所以想問看看各位知不知道？還有請問烹煮的方式？

7-11雞胸肉很適合吃不飽又不想吃太多的人吃後面都會有建議的數字可以按微波之後可以有比較熱的吃但我按它建議的數字之後它居然在微波爐裡面爆開了

以調味料揉醃雞腿肉，靜置1小時，再於表面沾上太白粉。排入耐熱容器中，以刷子在雞肉表面刷上沙拉油，不蓋保鮮膜直接放入微波爐加熱5分鐘，翻面 ...

今天便當一半食材用微波處理讓食材熟成，蔬菜控制在8-9分熟，雞肉當然要全 ... 決定第二次時間，有時雞胸肉比較厚或比較大塊，時間上就需要在增加喔.