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雞 排 去 皮 熱量 PTT在[閒聊] 雞排帶皮吃還是去皮| WomenTalk 看板| MyPTT 網頁版的討論與評價

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Laiwah (Laiwah) · FITNESS · [心得] 肯德基減脂法兩個月心得 · Sun Jul 1 21:00:06 2018 · SierraLiao: 偶今天也買了屈肯叔叔的炸雞但偶去皮07/01 21:10.

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    營養師高敏敏今在臉書上公開「連假必收」炸物表單,熱量最高的為雞排,吃一片就 ... 而如果捨不得去皮,就可以準備吸油廚紙(廚房紙巾)按壓一下食物,減少油脂攝取。

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