降膽固醇茶、麥茶膽固醇、降三高茶包在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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綠茶相較紅茶有較多的兒茶素，更能抑菌抗菌、降低血糖血脂，但紅茶中的茶黃素也俱有抗病毒的功效。喝茶時除了依個人喜好選擇茶葉外，有貧血症狀者於用餐時要避免喝茶。

你每天都會喝茶嗎？「綠茶」是容易取得，也對人體有益的飲品之一。營養師許育禎分析，綠茶有多種兒茶素能抗氧化，也能降低膽固醇和體脂肪； ...

不論是人體研究或是動物實驗都發現，兒茶素的確能降低血中的三酸甘油酯及總體膽固醇含量。也有人體研究發現，若連續喝六週的烏龍茶，不但可以降低血脂肪 ...

至於浸泡時間，烏龍茶、高山茶、鐵觀音等和紅茶類似，泡幾分鐘就取出茶葉，只喝茶湯；龍井這類綠茶或花茶則泡在茶壺或茶杯中不取出，之後不斷添加熱水。更 ...

降低血脂、膽固醇研究發現茶攝取量多，血液中膽固醇濃度比較低。美國農業部的研究報告指出，每天喝5杯紅茶，3週就可以降低膽固醇7％，及低密度脂 ...

茶中的多酚可以防癌、提升抗氧化能力、降血壓、降膽固醇、降血糖、提升注意力等；雖然喝茶好處多，但容易心悸，腸胃不佳、失眠等族群不宜多喝。

9種清脂茶飲，去濕消脂，降膽固醇、高血脂，和中醫學養生 · ❖去油解膩疏經活血茶飲-三七丹參山楂茶 · ❖山楂決明子茶 · ❖生薑紅茶 · ❖清脂茶飲：何首烏茶葉 ...

你每天都會喝茶嗎？「綠茶」是容易取得，也對人體有益的飲品之一。台灣營養師許育禎分析，綠茶有多種兒茶素能抗氧化，也能降低膽固醇和體脂肪。

不論是半發酵、全發酵茶葉，其實對於降血都有非常好的效果，但周院長也提醒，儘管茶葉本身對人體無害且有益，但還是要注意茶葉是否有遭受外來物質的感染，時常略有耳聞茶葉 ...

1. 枸杞茶. 枸杞子味甘性平，具有滋補肝腎、潤肺止咳的作用，且對於血糖、血脂也有明顯的降低作用，是預防和治療高血壓很好的藥材。 · 2. 菊花茶. 菊花和 ...