蘋果早上吃還是晚上吃、早餐吃蘋果減肥、早餐吃蘋果配豆漿在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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具体要选择什么时间吃，按个人喜好和用餐时间来决定即可。但是吃苹果有最佳时间，建议最好是早餐和饭前半小时吃，睡前或晚上尽量不吃。 早餐时.
蘋果早上吃還是晚上吃在俗語：“早上金蘋果，晚上毒蘋果”，是真是假？幾點吃蘋果合適？的討論與評價
綜上所述，蘋果晚上吃，並不會對身體有害，甚至還有一定的好處，但是，蘋果作為營養價值很高的食物，什麼時候吃，最能體現它的價值，也是很多熱愛養生的朋友所關心的話題。
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