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茶葉蛋減肥ptt在Re: 7-11茶葉蛋的熱量- fitness | PTT消費區的討論與評價

恩恩! : 那我減肥應該有希望了說.... : 一天差不多就1200卡為標準吧! : 可是我聽說一天一顆蛋也不為過耶! : 多補充蛋白質不好嗎? : 那請問一下那位減肥的護士表姐.

茶葉蛋減肥ptt在[問題] 要減肥三餐怎麼買比較好? 有過來人嗎? - cvs - PTT旅遊 ...的討論與評價

大姊現在要減肥10公斤以上想到減肥吃喝都直接在便利商店/超商買一買比較方便目前想到的方案早餐: 茶葉蛋+飯糰(選熱量低的)+低脂牛奶午餐: 沙拉(選熱量 ...

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