花生吐司熱量、花生吐司熱量、草莓吐司熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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一般早餐店用的方形薄片吐司一片約70大卡，厚片吐司一片270大卡，將近一碗白飯熱量；而鬆軟的大片鮮奶吐司一片160大卡。圖片中的熱量都是一片+15g抹醬的 ...

高敏敏指出，薄片吐司一片大約70大卡（像一般早餐店的那種四方形吐司），而厚片吐司一片270大卡，將近一碗白飯熱量；至於15g抹醬則相當一般飯店或飛機上提供的小盒果醬就是 ...

但這類吐司千萬別吃多，隱藏的熱量為之驚人，正妹營養師高敏敏更分享懷孕期間連吃7天花生吐司，結果暴肥3公斤的經歷。營養師高敏敏指出，一樣是土司，但 ...

另細查每平花生醬的熱量表，平均每一百公克的熱量，就高達六百大卡，民眾一次抹吐司的分量，大約落在二十公克左右，熱量大約一百二十大卡，倘若加上熱量 ...

你是果醬吐司控嗎？喜歡吃厚片還是薄片呢？熱量最高的竟然不是奶酥也不是花生；營養師高敏敏直言，一樣是吐司，但厚片與薄片熱量卻差好多， ...

營養標示. 每一份量80公克，本包裝含1份 ; 熱量, 326.1大卡 ; 蛋白質, 10.6公克 ; 脂肪, 18.6公克 ; 飽和脂肪, 4.6公克 ...

營養師高敏敏說，抹醬吐司熱量最高的既不是奶酥也不是花生，冠軍絕對跌破眾人眼鏡，且「厚片與薄片」的熱量也差很大，「再抹上各種醬，一個看似簡單的點心 ...

薄片吐司—70大卡/片（一般早餐店賣的方形吐司）; 厚片土司—270大卡/片（將近一碗白飯的熱量！）鮮奶吐司—160大卡/片 ...

匆忙的早上，到早餐店想吃點單純些的甜味吐司，你最常點的是哪一種，巧克力、草莓、花生醬？甜口味抹醬搭配熱吐司，讓人一早就有下午茶的幸福感， ...

花生吐司 ; 卡路里目標1855 卡. 145/2000卡 ; 脂肪62 g. 5/67g ; mg. 780/2300mg ; 膽固醇300 mg. --/300mg ...