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美味健康的早餐是開啟美好一天的關鍵,吃對早餐,能讓你一天充滿活力,做事更有效率。但大家早餐都吃什麼呢?是蛋餅、鐵板麵、蔥抓餅、御飯糰、蘿蔔 ...

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    有好多好多早餐在這裡~ 鐵板麵、培根蛋餅、飯糰夾蛋、蔥抓餅夾蛋… ... 你已嚴重爆表了,一日之際在於晨,高油高脂高熱量的早餐,不但肥死你,血糖忽高 ...

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    (搭配玉米、火腿、鮪魚、培根、蔬菜、起士)真是人間美味。 ○營養標示:每一份量100g:熱量311大卡、蛋白質9.0g、脂肪7.0g、飽和脂2g、反式脂肪0g、碳水化合物53g、鈉350毫克 ...

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    每日目標. 這項食品如何符合我的每天目標? 卡路里目標1,630 卡. 370 / 2,000 卡剩. 美體目標:. 心臟健康. 脂肪61g. 6 / 67g剩. 鈉1,731g. 569 / 2,300g剩.

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    熱血中臺灣「翡翠抓餅熱量」相關資訊整理- 薄薄的一片餅皮,不但讓人味蕾饗宴,還可以研發出多種口味~. 是怎樣的動力讓一塊蔥抓餅如此美味動人呢?

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    記得以前下課放學後,還間隔了一段時間才能吃晚餐,但是秉持著絕不挨餓的原則,我都會先買個蔥油餅加蛋當小點心。雖說蔥抓餅的份量小小的,看似熱量不 ...

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    油條經過反覆油炸,一條就有200多大卡,油脂和熱量十分驚人。而其中的夾蛋也是用油煎的,因此1份熱量就超過500大卡。 危險4:蔥油餅.

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