省錢又能吃飽、省錢又能吃飽、全家省錢吃法在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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不少人分享省錢食譜，「買馬鈴薯+胡蘿蔔+洋蔥煮一大鍋咖哩，吃很多 ... 也有人建議少吃幾餐，「一天吃一餐，一個便當其實也可以飽」、「順便練168斷 ...

原PO在PTT表示，他前陣子失去工作，暫時還沒找到新的收入來源，這段時間是靠吃老本在生活，治裝、娛樂等額外的費用可以先省下，「可是每天還是得吃飯，又 ...

許多上班族在發薪日前幾天總是特別難熬，一名女子昨(2)日表示，身上只剩355元，但卻要撐到10日，因此想詢問有沒有什麼方法可以省錢度日，沒想到貼文一 ...

省錢. 2021年10月3日18:08. 請問在外面住要如何省餐飲錢？比如早餐要如何省下餐費，午餐跟晚餐要 ... 多去菜市場，多自己煮，菜市場只要一些錢就能讓你飲食均衡又吃飽.

我實在太晚發現，吃「永和豆漿」是真的能省錢又吃得飽的。這樣吃，因為有攝取足夠的碳水化合物，所以有飽足感；加上有肉跟蛋，補充蛋白質，如果覺得 ...

對於上班族或外食族來說，每天想「吃什麼」絕對是一大問題，除了吃得飽，吃得健康也是很重要，而自助餐就是維持營養均衡又能省荷包的好地方， ...

... 如何在省錢的情況下吃飽、又可以吃出健康呢？除了掌握省錢秘訣外，還有什麼食物省錢吃法呢？本篇會從「自己煮」的角度，分享健康吃法的省錢技巧！

做法很簡單，燒一鍋開水將一顆切塊馬鈴薯、切丁紅蘿蔔、一顆雞蛋一起燙熟(成本約18)，一條小黃瓜切丁(成本約7元)，馬鈴薯起鍋後壓泥，拌入所有食材，再加 ...

貼文一出，掀起熱議，「不要喝飲料，變胖又沒營養，還燒錢」、「友善時光偶爾吃」、「你早餐吃太多了吧」、「別喝飲料、買便當」、「麥當勞1+1，五十元， ...

沒有時間自己煮，又想要兼顧營養均衡的外食族，時常會選擇自助餐，因為可以夾取豐富的青菜。不過，有些自助餐的菜色可能是「陷阱」。營養師余朱青也 ...