生菜沙拉早餐、早餐 吃生菜、早餐沙拉食譜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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一盒含有蔬菜、低脂肉類與低GI根莖類的生菜沙拉，組成均衡，整體熱量低，很適合作為下班後直奔健身房的營養補充，有助穩定運動時的 ... 吃對早餐，比別人多減5%體重.