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做法：將蓮藕洗淨，保留根和節，外皮用菜瓜布擦洗乾淨、切片，放入電鍋，外鍋加一杯水蒸熟。將所有材料放入調理機打勻，即可食用。 更多內容請見《吃對了 ...
生機飲食食譜免費下載在陳月卿的智慧食譜| 生機飲食| 大紀元的討論與評價
另外像冬瓜，如果把瓜囊連子切下來，放進調理機加水打成奶，再用這冬瓜子奶來煮冬瓜，風味更好也吃到更多營養，當然也沒有寒涼的問題。 這樣的吃法也最 ...
生機飲食食譜免費下載在1.董老師生機飲食健康食譜 - 樂活養生天地的討論與評價
排毒綠汁. 材料：野菜(龍葵、車前草、蒲公英或山茼萵任選1種)2杯水果(楊桃、蘋果或鳳梨) 任選1種回春水(材料的2又1/2倍，或以乾淨的水代替)
生機飲食食譜免費下載在有食譜》「裸食」助消化又逆齡，你吃過了嗎？專家的減脂菜單 ...的討論與評價
做法： 1.將白花椰菜放進食物調理機打碎，不要過度攪拌，要不然會成泥狀。 2.將剩餘 ...
生機飲食食譜免費下載在有機蔬菜精力湯@ 這是我的部落格 - 隨意窩的討論與評價
由此可證明2萬轉以上的高速調理機，它的刀片對食物的瞬間“切削磨擦溫度”一定超過100度c以上，才能將冷水打到成為100度c的開水。 由營養常識得知，蔬果所含的酵素及維生素， ...
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3.將涼開水倒入調理機，並把所有材料放入攪拌均勻。 現代人飲食太過精緻化的結果，導致過多營養囤積體內，對人體造成極大的負擔與傷害，因此，強調多 ...