牛番茄減肥、牛番茄營養、烤番茄減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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營養師趙函穎表示市面上番茄有大、小之分，大番茄(如牛番茄)當蔬菜、小番茄(如聖女番茄)則當水果，「若以減重來說，比較推薦多吃大番茄，因為熱量比小番茄 ...

番茄減肥法5要訣 · 1.生吃番茄：. 每日以不超過吃兩個大番茄為限，最好選擇紅色系番茄，也就是外皮大紅色、皮硬、不易剝開的品種，所含番茄紅素較高，營養 ...

而提到「番茄減重法」，李文祺說，這其實就是網路上最常見的減重偏方「單一食物減重法」的其中一種飲食方式，也就是在一定期限內，只食用番茄，其他食物則 ...

營養師趙函穎表示，番茄有抗氧化及減重的好處，建議大家「大番茄減重效果比小番茄好」！生吃可攝取較多的維生素C，熟食則可吃到茄紅素，善用不同的吃法，1 ...

此外，番茄的膳食纖維高、熱量低，也被視為輔助減重的食材。市面上番茄有大、小之分，大番茄（比如牛番茄）當蔬菜、小番茄（如聖女番茄）則當水果，若以減重來說 ...

在日本流行的『夜間番茄減肥法』，顧名思義就是在晚上吃番茄來減肥！吃法就是在晚餐前吃2到3個大番茄，或是17顆小番茄，後續再進食就能夠減少食量，避免 ...

番茄絕對是減肥聖品，不只吃起來酸酸甜甜讓人更好接受，膳食纖維高並有著豐富維生素和礦物質，而之中的檸檬酸還能幫助代謝糖分、燃燒脂肪，茄紅素也有吸收 ...

有句話說「番茄紅了，醫師的臉就綠了」，趙函穎分析，番茄具有抗氧化及輔助減重的好處，且大番茄減肥效果勝於小番茄，一顆蕃茄約含1公克纖維，生吃能攝取 ...

番茄能刺激氨基酸肉鹼的產生，研究表明，肉鹼能將人體的脂肪燃燒能力提高30% 以上，吃了可以加速燃脂，對瘦身減重有很大幫助，怪不得藝人小禎、林志玲、 ...

趙函穎分析，番茄具有抗氧化及輔助減重的好處，且大番茄減肥效果勝於小番茄，一顆蕃茄約含1公克纖維，生吃能攝取豐富維生素A、C，每100公克番茄即含有21 ...