熱狗蛋餅熱量、熱狗蛋捲、熱狗起司蛋在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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熱狗蛋餅 ; 卡路里目標1715 卡. 285/2000卡 ; 脂肪67 g. --/67g ; 鈉2300 mg. --/2300mg ; 膽固醇300 mg. --/300mg ...

蛋餅熱量的高低，主要取決在口味、調味料、烹調方式三個因素，一份早餐店蛋餅熱量約落在200 – 400 大卡之間，若口味挑選的是起司、火腿、培根等高熱量食物 ...

蛋餅是營養師會推薦的早餐之一，上面說到蛋餅主要是由蛋餅皮製成，一片市售蛋餅皮熱量約104kcal，有蛋可以補充蛋白質含量，平均一份蛋餅熱量約300 大卡 ...

隨便一份原味蛋餅，熱量就飆破260大卡，更別說其他加味蛋餅的熱量，最胖的莫過於培根蛋餅了，熱量高達357大卡。而常見的煎餃及水煎包，雖然是澱粉包覆蛋白質，再以油煎 ...

台灣人對於蛋餅的熱愛無須解釋，口味也相當多樣，對此營養師孫語霙表示，一般早餐店蛋餅皮1片約65g、熱量142kcal、蛋白質5.33g、脂質1.56g、醣 ...

熱量跟鈉含量直接佔了一天所需的三分之一加點小點心跟醬料就超過了⋯ 熱狗一條也有243大卡有些人還喜歡加點成熱狗蛋餅對吧～難怪現在肥胖跟高血壓的人口不斷增加、 ...

鮪魚蛋餅, 577 kcal. 薯餅蛋餅, 491 kcal. 培根蛋餅, 420 kcal. 火腿蛋餅, 398 kcal. 薯泥起司蛋餅, 392 kcal. 熱狗蛋餅, 379 kcal. 香雞蛋餅, 377 kcal.

就是脂肪高、碳水化合物高、蛋白質少，像是黑胡椒鐵板麵、花生厚片、招牌三明治、熱狗蛋⋯⋯，這些都是我不推薦的早餐。我推薦的像是鮪魚蛋餅、豬肉 ...

2.熱量尚可「黃燈區」. 原味蛋餅、玉米蛋餅、薯泥沙拉、薯餅、雞塊（4塊）、一口煎餃（6個）、蘿蔔糕、熱狗、三明治等，這些食物算是在安全區，不過有 ...

但許多人時常在早上為求方便，倉促的到早餐店抓個三明治，或點份蛋餅搭配飲料果腹，簡單又具飽足感！但，你曾經思考過這樣的早餐組合是否健康呢？熱量 ...