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減肥 燕麥片 Dcard在最近想減肥所以開始吃桂格燕麥片可是… - Dcard的討論與評價

已經到第四天了,三餐主食都是一碗麥片,今天發現一直放油屁,而且大號的時候還會拉少量的油出來,這樣是吃太兇嗎? - 減重,食譜,減脂,瘦身,減肥.

減肥 燕麥片 Dcard在吃燕麥- 減肥板 - Dcard的討論與評價

請問各位減肥的時候會吃燕麥嗎,我有點想吃但是它的熱量跟碳水蠻高的, ... 吃桂格大燕麥片不要吃那種市面上可可麥片之類的取代主食真的對減肥很有 ...

減肥 燕麥片 Dcard在減肥麥片怎麼吃才不爆卡?9TIPS(上) - Dcard的討論與評價

前言,近幾年越來越火的麥片席捲台灣,以變化無窮的方式呈現在人們眼前。早餐的牛奶泡麥片,早午餐的巴西莓碗(acai bowl),午餐的燕麥營養棒, ...

減肥 燕麥片 Dcard在ptt上的文章推薦目錄

    減肥 燕麥片 Dcard在桂格燕麥片減脂- 減肥板 - Dcard的討論與評價

    減肥. 5月3日14:17. 最近計劃減脂~有查到燕麥片不錯但除了搭牛奶、優格、豆漿、水果之外想吃看看鹹的搭配, 因為我自己租外面沒有廚房, 想詢問看看如果把燕麥片加到 ...

    減肥 燕麥片 Dcard在早餐麥片推薦! - 美食板 - Dcard的討論與評價

    目前有觀望跟爬文幾款麥片,想問各位相較起來比較推薦哪款,還有哪個比較健康適合減肥吃呢謝謝,(下面沒po的麥片也可以推薦給我!,1.

    減肥 燕麥片 Dcard在月底吃燕麥順便減肥- 女孩板 - Dcard的討論與評價

    月底了,錢包瘦了推薦給各位這個省錢又可以順便減肥的方法。 ... 我之前原本也想用燕麥片減肥但是我看到熱量好像不低 於是我又默默的放回架上了.

    減肥 燕麥片 Dcard在圖#減脂#健康飲食之燕麥碗- B46 留言 - Dcard的討論與評價

    健康飲食,簡單製作,健康又美味的燕麥碗,可以當早餐,也可以當點心來吃。營養均衡,碳水/蛋白質/脂肪都有。材料:桂格大燕麥片/無糖優格or優格/牛奶or無糖豆漿/奇 ...

    減肥 燕麥片 Dcard在年後健康飲食靠燕麥 - 減肥板 - Dcard的討論與評價

    減肥. 2月15日23:53. 過個年大家胖了多少 年後回歸正常飲食來點健康的燕麥料理吧! 大家都知道燕麥是很棒的減脂食材但怎麼煮都是泡牛奶吃到膩了嗎~ 我以前也是!

    減肥 燕麥片 Dcard在全聯麥片推薦!!! - 美食板 - Dcard的討論與評價

    各位有推薦健康然後比較少糖or無糖的麥片嗎,比較推薦廣吉的燕麥還是桂格的呢?想要減肥也想吃的健康ಥ_ಥ,有沒有好心人指點(´・_・`),️能在學校 ...

    減肥 燕麥片 Dcard在減肥餐+隔夜燕麥的小問題 - Dcard的討論與評價

    最近在減肥,想開始實施早餐換吃燕麥,我爬文時⋯⋯⋯,留意到很多人都說吃燕麥不要過量,否則瘦不下來,然後我就查燕麥一天吃多少能減肥,之類的~都 ...

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