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早餐 鐵 板 麵熱量 ptt在「3大地雷魔鬼早餐」曝光!營養師揭「極限次數」:鐵板麵真 ...的討論與評價

營養師直言,除了熱量超高外,醬汁包覆了每一條麵,且吃完後,還有人會把剩下的醬都吃乾淨,「真的好可怕」。 △▽早餐,火腿蛋,吐司,早餐店,美食,示意圖.

早餐 鐵 板 麵熱量 ptt在[閒聊] 早餐店的鐵板麵都吃什麼口味- 看板WomenTalk的討論與評價

都已經結婚組成一個小家庭了也還是不妨礙我對早餐店鐵板麵的熱愛(* ̄3 ̄)╭♡ 最喜歡的應該是磨菇口味但偶爾也會吃黑胡椒口味這兩個是最基本的呀另外 ...

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    而第二項地雷早餐為「鐵板麵」,碳水化合物的麵條,再加上淋醬後,油脂與鹽分都特別高,一份熱量就高達500大卡,假如女性一天攝取1600大卡,這樣就佔了1/3 ...

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    蘿蔔糕的成分有蘿蔔絲和再來米,主成份是碳水化合物,加上煎的過程中會吸收很多油脂,很容易熱量爆表,少吃為妙。 6.鐵板麵:. 麵,不用多說就是澱粉,鐵板麵的醬料幾乎都 ...

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