拉筋 長高 Dcard、18歲長高案例、大學 突然 長高在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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拉筋 長高 Dcard在長高gogo - 閒聊板的討論與評價
2.11號開始實施170.5cm 8.11號最後測量172.8cm 6個月長了2.3公分(順帶一提我之後都沒在拉筋的) 也許是因為這期間斷續偷懶的關係，長高的幅度並不是很 ...
拉筋 長高 Dcard在長高的方法 - 閒聊板 | Dcard的討論與評價
... 這些文章都有一個共通點，就是他們都還很努力的在補充骨頭需要的，還有長高必備的養分，然後每天拉筋每天拉筋，之前有看到一個26歲後每天拉筋.
拉筋 長高 Dcard在我好想長高啊啊啊 - 閒聊板 | Dcard的討論與評價
我每天都會睡前喝牛奶（不知道有沒有用）且睡前在床上滑手機是以拉筋伸展的姿勢 3. 每天盡可能9:30準備入睡最晚10:20前要睡（我從小到大學都是夜 ...
拉筋 長高 Dcard在ptt上的文章推薦目錄
拉筋 長高 Dcard在長高 - 閒聊板 | Dcard的討論與評價
我是個155.1/65.9的20歲大二男生，不知道吃這個樂升高還能不能長高還有有 ... 認真拉拉筋有效我高中很愛拉筋從156長到158 很感動女生月經來後就難長高 ...
拉筋 長高 Dcard在有什麼方法能長高 - 心情板 | Dcard的討論與評價
到高三都還有長高（高中三年長6cm），但目前大一才163， ... 國小157 國中160 高中162 大學164 現在好像還慢慢長高我唯一有做的是拉筋不知道有沒有用.
拉筋 長高 Dcard在求長高辦法拜託 - 女孩板 | Dcard的討論與評價
小時候生長期我剛好學游泳一學期而且差不多4、5個月就長高5公分 ... 瑜珈真的有助長高，這半年開始練瑜珈+每天睡前拉筋，發現長了2公分。(現在21歲).
拉筋 長高 Dcard在怎麼能再長高點？ - 心情板 | Dcard的討論與評價
就這樣一天跳繩300下＋全力摸高20下，睡前再跳50下＋拉筋＋單槓＋腳底按摩＋喝一杯牛奶，9～10點就寢；早上起床伸懶腰，早餐也一杯牛奶，一天2杯，就這樣 ...
拉筋 長高 Dcard在#問有關長高問題 - 閒聊板 | Dcard的討論與評價
... 長到155（至少要長到155），之後再一步步慢慢長高~理想身高是158-160。 ... 其實這個年紀長高不是不可能多多拉筋我覺得蠻有效的～ 大一155 天天拉 ...
拉筋 長高 Dcard在長高方法求助 - 閒聊板 | Dcard的討論與評價
想問一下180的各位有人知道甚麼方法對長高比較有幫助的嗎？ ... 我國小畢業之後就一直160 今年每天拉筋偶爾瑜伽突然長高快5公分（但我有脊椎側彎） 我 ...
拉筋 長高 Dcard在我想要長高 - 閒聊板 | Dcard的討論與評價
想請問卡友有什麼長高的方法，像是長高藥中藥瑜珈拉筋點穴喬骨，有什麼真正有效的嗎，已經23歲了～～～～～ 想要再高個4公分～～