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便當族照過來！帶便當有哪些菜易變黃、走味，是NG蔬菜？微波或蒸便當要如何複熱保有最多美味？本日有請便當達人提供帶便當不走味的美味Know-how。

擅長烹調中式餐點的小天景豐樓主廚陳志昇指出，滷、煎、烤的菜色最適合微波便當。他建議，滷肉時可多加些蘿蔔，無論白蘿蔔或紅蘿蔔，便當裡就多了一樣 ...

... 沒有店家願意外送，所以常吃的也就那幾家店了- 食譜,便當,愛心便當. ... 又便宜～ B28 B30 我都是晚上煮好隔天帶去公司冰然後中午拿去微波或電鍋 ...

做法 · 1、將食材切片或切塊 · 2、熱鍋後，放入蔥白及洋蔥爆香 · 3、依序倒入昆布高湯、日式醬油、米酒、味霖. 漂亮午餐便當10分鐘搞定營養師宋明樺2道「零 ...

這道番茄飯做法真的是無敵簡單，準備時間絕對不會超過5分鐘以上，很適合每天忙碌的媽咪和上班族們喲！剛煮好的整顆番茄飯好香好香，熱呼呼鬆軟的白飯上 ...

近年健康意識抬頭，不少人減少外食，開始重返便當族的行列。但現代人生活忙碌，很難早起準備便當，多數人選擇前一晚準備。但你知道便當從盛裝、保存到 ...

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現今環保意識抬頭有蠻多人都會選擇帶便當盒或是因為外食不健康選擇自己自煮帶便當去上班攜帶便當盒給我的印象就是難攜帶或者會漏湯汁前陣子隊友跟我說 ...