希臘 優格 三明治、水果花三明治、鮮奶油 三明治在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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外頭賣的水果三明治都喜歡夾著鮮奶油，好吃卻怕身體負擔多。其實用濃稠的希臘優格來代替鮮奶油也很合適，熱量低、鈣質高，對孩子身體健康很有幫助。
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愛料理精選24篇簡易食譜做法與步驟，有最新的火腿優格貝果三明治、生酮食譜|酪梨優格開放式三明治、［減脂非難事］無糖優格燻鮭三明治、劉太太野餐篇❤️希臘優格藍莓 ...
希臘 優格 三明治在【水果優格三明治】料理－ 24 篇食譜與家常做法的討論與評價
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希臘 優格 三明治在水果花🌼三明治，用希臘優格當內餡超健康的討論與評價
葡萄、草莓，清洗乾淨，並用紙巾擦乾後去除蒂頭。 · 奇異果削皮後取綠色外圍處並切成片狀。 · 橘子剝皮、吐司切邊備用 · 從冰箱取出的希臘優格，用量不需要太 ...
希臘 優格 三明治在優格鮮果三明治的討論與評價
以希臘優格取代鮮奶油，具口感，清爽的滋味非常適合夏天享用。水果都切成塊狀，讓賣相更佳。 熱量：香蕉349kcal、芒果307kcal、奇異果301kcal、 ...
希臘 優格 三明治在【野餐特輯】鹹甜雙口味優格三明治(使用#希臘優格 ... - YouTube的討論與評價
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希臘 優格 三明治在「低卡無油優格沙拉醬」，做雞蛋沙拉三明治麵包 - YouTube的討論與評價
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希臘 優格 三明治在【食譜】水果花三明治四步驟簡單做，希臘優格取代鮮奶油更清爽的討論與評價
1. 處理想放入三明治中的水果，切塊或切片 · 2. 兩片吐司抹上鮮奶油或希臘優格 · 3. 做水果花三明治最重要的就是考慮水果排放了，要將水果排在預計的切口上.
希臘 優格 三明治在[My Little Kitchen] 不難的「小熊水果三明治」可愛到捨不得入口 ...的討論與評價
材料：吐司4片, 希臘式優格適量, 小蜜柑2顆, · 葡萄2顆, 香蕉4片, 融化巧克力少許 · 這次用方便的希臘式優格取代打發鮮奶油當內餡。 · 將吐司去邊、小蜜柑去 ...