妊娠糖尿病早餐、妊娠糖尿病早餐、妊娠糖尿病產後在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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早餐的醣份要控制在「3份」，連鎖早餐店的漢堡或三明治都很適合，約在2~3份間。如果主餐已經有3份醣，就要搭配無糖紅茶or黑咖啡等，沒有醣份的飲料。

早餐跟我這樣吃. ｜摩斯漢堡｜. 元氣牛肉蛋堡(2份醣) + 無糖紅茶/黑咖啡/拿鐵(0.5 ...

經過了兩次喝糖水+抽血檢查回診看報告，醫生告訴我的確是「妊娠糖尿病」真的讓我含淚聽完醫生說的注意事項，差點淚灑診間，從備孕到懷孕我都是這麼認真的在控制飲食 ...

（卸貨倒數12週只胖3公斤）這不只妊娠糖尿媽媽可以學想要減重減脂的大家 ... 也不要隔太久才吃上班族可以將早餐跟早點一起吃～或是跟我一樣只吃早餐 ...

許多媽咪們都有妊娠糖尿飲食控制經驗，許多人最難過的就是早餐飯後的血糖。早餐只能吃15g的碳水化合物，等於：一片全麥吐司or 1/4貝果or 1/3C糙米飯or ...

一位年輕孕婦檢查出妊娠糖尿病，我自以為「護病心切」，立刻開始叮嚀：「血糖怎麼這麼高？ ... 建議早餐3份、午餐和晚餐各4份、午後點心和宵夜各1份。

妊娠糖尿會發生是因為孕期賀爾蒙擾亂了體內胰島素的分泌，正常的孕婦可以 ... 有一次早餐我疏忽了澱粉份量，然後吃完也沒走路，血糖飆到165（正常是飯 ...

大家好因為妊娠糖尿需要控制飲食我有到營養師哪裡諮詢做衛教營養師給我的 ... 與餐之間吃掉而且水果建議在白天吃重點是碳水化合物的攝取早餐只能吃30g ...

早餐 : 2~3碗的無糖家樂氏玉米片+牛奶或無糖豆漿。或全麥麵包(大概大亨堡的大小)夾魚鬆ㄧ份+ 牛奶或無糖豆漿1杯。午餐: 15 ...

✔️由於胎兒對於醣類需求很高，導致媽媽血糖不穩定。 ✔️孕期媽媽胰島素阻抗增加，妊娠糖尿的機會上升。 ✔️遺傳，家族有糖尿病基因 ...