增強肺功能食物、肺纖維化初期、肺纖維化運動在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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不僅如此，也有臨床研究指出，至少有3成肺阻塞患者可能會病變為肺癌，死亡機率也會大幅上升。美國研究指出吃這些食物能挽救肺功能退化！

十種維持熱量與體力的食物，養好你的肺！ · 山藥 · 南瓜 · 鮭魚、秋刀魚 · 綜合堅果 · 芭樂、奇異果 · 洋蔥、蘋果.

近期新冠肺炎疫情爆發，除了要照顧衛生，我們也要採取預防措施來增強肺功能！在生活中，其實有很多可以清肺養肺的食物，馬上來瞭解！

秋季養肺白色食物滋陰補氣 · 1.枇杷. 根據《本草綱目》記載，枇杷能潤五臟、滋心肺，果實具有祛痰、潤肺止咳、生津止渴、清熱健胃之效。 · 2.杏仁. 杏仁有分 ...

譚敦慈：對抗空污，必吃4類顧肺食物 ... 空污-顧肺食物-β胡蘿蔔素-十字花科蔬菜- ... 這兩者的抗氧化效果好，也都能增強肺部健康。（林慧淳整理）.

中醫認為，所有的白色蔬果，都能保養我們的肺，甚至是白米煮成的濃米湯，吃最上面那層米油，都能潤肺、增強免疫力抗病毒。

... 【看更多增強免疫力的影音】肺強百病消10大養肺好食物點擊觀看 https://bit.ly/3yeeuS5 大蒜、肉 ...

【五大健康蔬果】預防肺癌和肺腺癌，5大食物這樣吃！ · 【邱醫來了】食物瘦身密碼：肉類、主食、蔬菜，每天吃多少 ...

而且，建議您在生活中可以多吃一些「白色食物」，例如蓮藕、百合、山藥、白蘿蔔等食物，潤肺補氣，生津止渴，化痰止咳，對於肺部健康有著不錯的作用；當然 ...

但越在早期無症狀階段，患者的肺功能下降越快。當,養好肺才長壽！ ... 另外，銀耳還能增強人體免疫力以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。