地瓜減肥dcard、冰地瓜減肥、韓國地瓜減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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地瓜減肥dcard在(更)地瓜減肥早餐 - 美食板 | Dcard的討論與評價
最近有人告訴我：不要吃麵包早餐的澱粉都改成－地瓜！！ 已經14天嘍早餐都吃ㄧ個地瓜+ㄧ根香蕉+一杯牛奶有時會改成一個地瓜+自己煮的無糖薏仁牛奶都是 ...
地瓜減肥dcard在10個月鏟肉21kg/更新 - 減肥板 | Dcard的討論與評價
也不是直銷代餐減肥完完全全都是靠自己瘦下來的！ ... 我有分類一些可以吃的東西給大家參考澱粉類分為▫️健康的澱粉低GI 地瓜/南瓜/全麥吐司/蕎麥麵/ ...
地瓜減肥dcard在請教減醣的一些問題 - 減肥板 | Dcard的討論與評價
最近想開始減肥，想從飲食減醣開始，之前看別人推711蒸地瓜，今天買了發現吃一個地瓜就爆醣了⋯，因為打算一天小於等於60克醣，一餐控制在20克醣左右 ...
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地瓜減肥dcard在更新過/女孩必注意減肥觀念 - Dcard的討論與評價
女孩們！，我為什麼會想發這篇文呢，因為我目前看見很多女生想減肥， ... 假如地瓜100克86大卡，你覺得吃地瓜會瘦，所以你一整天不在意熱量攝取多少、 ...
地瓜減肥dcard在(更)地瓜減肥早餐 - B24 留言 | Dcard的討論與評價
其他午餐晚餐呢？ 也想減肥的小胖妹.
地瓜減肥dcard在(更)地瓜減肥早餐 - B7 留言 | Dcard的討論與評價
B1謝謝~~~ B2我是都喝牛奶或無糖豆漿喔沒有糖就好B3 B4哈哈已改B5大概半個手掌喔B6真的嗎不能一起吃!!!!!
地瓜減肥dcard在地瓜這樣吃熱量更少！ - 美食板 | Dcard的討論與評價
【料理食譜卡】 冰烤地瓜，地瓜在我們的生活中相當常見，不論是在便利商店、超商、菜市場，還是餐廳的菜單裡，都能見到地瓜。多數人都曉得地瓜除了 ...
地瓜減肥dcard在(更)地瓜減肥早餐 - B37 留言 | Dcard的討論與評價
空腹建議不要吃地瓜地瓜最適合吃的時間是當午餐.
地瓜減肥dcard在(更)地瓜減肥早餐 - B8 留言 | Dcard的討論與評價
如果買全家的可以嗎？ （但聽說全家的蕃薯是蜜蕃薯 ）
地瓜減肥dcard在#問#飲食全家地瓜到底能不能吃 - 健身板 | Dcard的討論與評價
大家好我是健身新手，如果這個問題太廢請別罵太大力，我玻璃心，我這週才開始健身，看板上或網路上都建議碳水化合物可以吃地瓜，就吃了一次全家的地瓜 ...