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地瓜不是減肥神話小心越吃越胖A A+ A++ 2017-12-04 說到減肥的飲食妙招，不少人會聯想到「地瓜」。地瓜富有相當多的纖維，是維生素A極佳的來源， ...

2019年6月10日 — 劉嘉玲花半年的時間，從59公斤瘦到45公斤，14公斤怎麼消失？就是靠吃地瓜，讓減肥奇蹟發生。看到這麼多女藝人靠著地瓜，成功減肥，你是不是也躍躍欲試 ...

如題身高166.5 年齡30 本來88kg 前兩三年用仙女餐減到65 後來又復胖到88 之後用生銅減到83，卡住覺得太痛苦了，還是要正常減肥才可以決定上肌肉版討拍 ...

一、為什麼地瓜能減肥. 簡單的說，地瓜因為具有以下特質而成為減肥佳品：. 1、地瓜還含有均衡的營養成份，如維生素A、B、C，纖維素以及鉀、鐵、銅等10餘種微量元素， ...

對我很少吃地瓜）請問這麼甜的食物當早餐可以減脂嗎？ ... 19 F → ChungLi5566: 身體不會無緣無故把脂肪拿來用減肥藥也沒這麼厲害 03/26 16:29.

結論：送別人自己種的蔬菜是件好事...但請考慮對方的食量我現在看到地瓜都會怕.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.24.7.8 推weiche913114:看著看著 ...

地瓜減肥ptt ; [新聞] 地瓜不是減肥神話小心越吃越胖– 看板FITNESS – 批踢踢實業坊, 2017/12/6 ; [討論] 減肥吃地瓜可以用烤的嗎？ – 看板FITNESS – 批踢踢實業坊, 2013/11/ ...

看板BabyMother - 批踢踢實業坊[閒聊] 原來地瓜糖份那麼高- 看板MuscleBeach[減肥] 關於地瓜的一些問題- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊www.ptt.cc 的其他相關資訊缺少字 ...

早餐地瓜減肥ptt資訊懶人包(1)，可以的請參考我的文章https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1492578295.A.66F.html地瓜減肥法一個月緊繃上看10公斤.,地瓜不是減肥神話小心 ...

謝謝大家回答--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc). ... 健身地瓜ptt，大家都在找解答。 ... 吃地瓜減肥，只會越吃越胖！ | PTT新聞 · 5. [問題] 全家地瓜當早餐| ...