國小一年級的早餐、小學生早餐粥、國小早餐食譜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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按照國民健康署對小學生早餐的建議，一份完整的早餐應包含「全穀雜糧類、優質蛋白質和蔬果」，例如兩片吐司夾荷包蛋（或肉片一片）、小黃瓜（美生菜、牛 ...

有些爸媽不擅長廚藝，但又想讓孩子吃到有營養又熱騰騰的早餐，包子、饅頭、銀絲卷等是眾多家長大推的快煮早餐之一，只要上鍋蒸氣加熱幾分鐘，等孩子刷牙洗臉完就能吃上早餐 ...

一份完整的早餐應該要包含五穀雜糧類、蛋白質、蔬果，可以選擇如：全麥吐司、荷包蛋跟水果或是生菜沙拉，再加上一杯牛奶、無糖豆漿就是很豐盛的早餐囉！

1. 前一晚先把里肌肉片加入少量醬油膏、蒜頭、香油、黑胡椒芳入冰箱醃漬，生菜要用的量備好，放入冰箱 · 2. 隔天一早用小火煎豬肉片煎蛋的同時，把生菜、 ...

一名雙薪爸因為小一孩子被老師要求在家吃早餐，在臉書社團「愛新莊我是新莊人」發文抱怨：「老師盡（竟）然不給吃早餐，說要在家吃完，不能帶去學校吃…

好多孩子開學第一週，因為怕遲到就匆匆忙忙去上學，早餐只能亂吃。其實，有些早餐，不經意在破壞孩子整天的大腦學習！有五種食物，能幫助孩子的學習力 ...

我非常重視魚兒(我兒子) 的早餐，早餐吃得夠營養，才能讓孩子有好的學習力和專注力，也才有穩定的情緒喔！回想小時候(有印象是國小開始)，因為父母都 ...

這般早起的人生，起因於波波開始他的小一新生暑輔課程，為了讓他吃飽飽上學去，我開啟「晨型人」模式替孩子做早餐。還好，長期在家準備早餐的經驗讓我 ...

因為小小咪上小學了，學校說不能帶早餐去吃，所以就面臨了要早起並且快速輕鬆在家吃到營養早餐的 ... 不出門也能備好每天的小朋友早餐與放學下午點心 ...

通常，我幫孩子準備的早餐，會有一份五穀類碳水化合物的主食，每天由米食跟麵粉類食物交替。一份肉類。一份牛奶或豆漿。一份水果。有時沒有五穀類食物與 ...