小學生簡易早餐、學齡兒童早餐、學生早餐推薦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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一份完整的早餐應該要包含五穀雜糧類、蛋白質、蔬果，可以選擇如：全麥吐司、荷包蛋跟水果或是生菜沙拉，再加上一杯牛奶、無糖豆漿就是很豐盛的早餐囉！

0技巧: 打開包裝就可以吃，無須加熱，小孩也能自己弄 · 0廚藝: 只要會簡易操作機器如電鍋、烤箱或微波爐就能熱來吃，小二生目前自己用也OK · 料理新手: 需開 ...

簡單又有營養，將兩隻雞蛋、青瓜碎、火腿碎、鹽、麻油攪拌在一起，平底鑊細火煎成餅狀，不用翻面、待蛋液快要全部凝固的時候把蛋餅卷起來，切段上碟，再散 ...

早餐是一天的活力來源，不過許多爸媽早上來不及下廚，會在前一天先買好麵包，方便隔天直接帶出門，孩子可以在通勤路上的車內吃完或帶到學校。像是肉鬆麵包、菠蘿麵包、可頌 ...

以下推薦三種常見中式早餐搭配輕鬆準備孩子開心吃 · 1. 前一晚先把里肌肉片加入少量醬油膏、蒜頭、香油、黑胡椒芳入冰箱醃漬，生菜要用的量備好，放入冰箱

因為家有3個學齡孩子，每天早上都像打仗，李婉萍表示孩子不喜歡精力湯、水果牛奶這種飲品類的早餐，所以比較常會做飯糰、馬鈴薯蛋沙拉、三明治等。重視的 ...

我非常重視魚兒(我兒子) 的早餐，早餐吃得夠營養，才能讓孩子有好的學習力和專注力，也才有穩定的情緒喔！

不管是自己準備或是買外帶，孩子的早餐盡量選擇優質的五穀雜糧，搭配蛋白質、蔬果。如：饅頭、包子等，搭配煎蛋（水煮蛋）、肉鬆、里肌肉、起司、生菜，就能 ...

早餐吃的好能讓你一天元氣滿滿！介紹六款簡易快速的兒童早餐作法，變著花樣做早餐可以很簡單，廚藝新手也能快速上手！早餐吃些什麼？學做這幾款簡單美味早餐！

2022.07.07栗子、茶葉蛋、水梨、牛奶（還未上桌）（自從哥哥上小學吃營養午餐之後，對於各種食物的接受度大了很多，有一天居然開口說「我想吃茶葉蛋」， ...