吐司漢堡比較、漢堡熱量表、漢堡蛋熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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在運送的時候，因為吐司都是包裝成一條一條的長方體，裝箱就顯得比較方便，而漢堡因為外形膨膨的，運送時要裝在堅硬的紙箱裡，並要注意層層堆疊時不能擠壓 ...

薄片吐司熱量大約每片 80-100kcal，而厚片吐司大約 200-250kcal 一片，以上都不含配料。所以一片抹著巧克力醬或花生醬的厚片吐司，大約落在 350kcal， ...

此外林柏均透露，由於漢堡與吐司外形的不同，在製作時漢堡需要抹上的沙拉醬也會比較多，雖然份量相差不大，但對於早餐店業者來說都是成本。不過近幾年， ...

漢堡肉餅、特製 ... 司蛋吐司（301 大卡）. 有時候早上胃口不好，來份清爽的蔬菜吐司最適合了。由於蔬菜、起司不需要經過油煎，整體餐點會比較清淡、不油膩 ...

不同口味的吐司、漢堡，除了熱量不一樣之外，還要注意脂肪跟鈉含量。其中，肉鬆、火腿、培根、雞排等是加工食物，除了高熱量、高含鈉，還會有害健康。建議挑選內餡為 ...

... 漢堡的價格訂得比較高。在運送的時候，因為吐司都是包裝成一條一條的長方體，裝箱就顯得比較方便，而漢堡因為外形膨膨的，運送時要裝在堅硬的紙箱裡 ...

像是全麥麵包、燕麥片，都是能讓血糖穩定的複合性碳水化合物，而蛋、豆漿則是很好的蛋白質來源。如果想吃吐司，可以把抹醬的量減半，多夾幾片含有膳食纖維 ...

吐司夾一片高鈣起司補充蛋白質，或來一份水果優格，裡面加入些許的堅果，可以吃進 ... 司爆量的漢堡，適量攝取是沒問題的。漢堡變化性高，從配料到醬料都能依照自己的 ...

早餐店中，蛋餅、漢堡、吐司各種各樣的餐點應有盡有，飲料的選擇也是玲瑯滿目，餐點選擇這麼多，到底該吃什麼熱量才不會爆卡呢？該怎麼挑選早餐種類才不 ...

早餐店應該都有這兩個東西雖然是澱粉類的但就是不可或缺的早餐類而且可以因應口味變換出不一樣的味道例如說培根蛋吐司香雞蛋堡這些會比較喜歡吃漢堡 ...