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最近剛買20包雞胸肉無奈住在套房沒辦法開火只能用微波爐加熱退冰後用中小火加熱四 ... 推lovemiku39: 微波4分鐘太久了啦兩分鐘就可以了 01/14 21:04.

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將切好的雞胸肉放入裝有醬料的容器中抓醃均勻,蓋上保鮮膜,靜置醃漬10分鐘後,放入微波爐中以600W微波4分鐘即可。 若是用500W則需微波4分50秒。 蔥鹽檸檬 ...

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    1、微波爐解凍:將冰凍雞胸肉放微波爐,一般1kg的雞胸肉,10分鐘就可完全解凍; · 2、常溫解凍:將冰凍雞胸肉從冰箱拿出來,放在常溫下,一般3-4小時即可 ...

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    3、把醃好的雞和其他原料混合攪拌,用陶瓷碟或微波爐專用器皿盛上,蓋上保鮮膜或蓋子,微波爐高火六分鐘完成。其間拿出來攪拌一下,把中間的撥到邊上,把 ...

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    可以將冷凍雞放入一碗冷水中,密封(真空密封袋或堅固,防漏,拉鍊頂部存儲袋)。 不要使用熱水! 除了可能導致細菌形成之外,溫暖的水也將在中間解凍之前開始“煮”肉的外部 ...

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    先前雞胸肉常用水煮的但總覺得料理時間太久想請問各位推薦的市面上微波可以 ... 2 F →airfirewolf: 個人經驗同牌子冷凍肉跟冷藏肉,口感差很多~後者優 ...

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