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健康烤肉醬 做法、蜂蜜 烤肉醬、中藥烤肉醬配方在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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健康烤肉醬 做法在水果烤肉醬 低卡健康by 盧又瑄 - 愛料理的討論與評價

2017年10月10日 — 中秋節一定要烤肉但外面市售的烤肉醬熱量極高! 自己做水果烤肉醬就不用擔心外面的烤肉醬熱量爆表唷作法很簡單就可以吃到健康囉*忘記拍整個完成後的 ...

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    健康烤肉 DIY:. 醃肉做法 將蔬果洗淨去皮之後(芹菜、胡蘿蔔、洋蔥、鳳梨、木瓜、蘋果),先將其攪打成泥,接著將里肌肉排處理乾淨之後放入果泥醃料,醃製時間約60分鐘。

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