蘿蔔糕煎蛋熱量、蘿蔔糕淋蛋、蘿蔔糕加起司在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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蘿蔔糕的概念跟薯餅有點類似，成份為白米加上蘿蔔絲、再以油煎方式，一份蘿蔔糕的份量通常比薯餅來得多，因此一份熱量為300大卡，而且這是沒有沾任何 ...

高敏敏指出，蘿蔔糕一塊就是一份澱粉的量，加上油下去煎得恰恰，簡直是滿滿的油加澱粉，而煎荷包蛋也需要油脂。蘿蔔糕加蛋平均熱量約350∼380大卡，若再加 ...

蘿蔔糕的碳水化合物量不高，熱量主要來自於油脂，包括炒料所需要的油及煎台上的油脂。早餐店使用的蘿蔔糕相對於港式飲茶的蘿蔔糕來的「少料」，所以熱量 ...

原味蛋餅或蘿蔔糕的熱量一般在250~280大卡，根據不同店家煎蛋餅及蘿蔔糕時的用油量不同而異；而佐料加得越多熱量也越高，例如：起司蛋餅、培根蛋餅與 ...

蘿蔔糕一塊就是一份澱粉的量，蘿蔔糕台灣人很少會吃清蒸的，大部分都是油煎。所以如果你是用油煎的蘿蔔糕，這樣一份兩片油脂就要再加上兩份90大卡，整 ...

營養師高敏敏在其臉書分享「中式早餐熱量圖鑑」，揪出暗藏的熱量危機的餐點： ... 6、蘿蔔糕/一份115g 熱量：357kcal ... 10、原味蛋餅/一份115g

黃乙心提醒民眾，購買早餐時可以加顆蛋增加蛋白質的攝取，像是燒餅夾蛋、蘿蔔糕加蛋、蔥油餅夾蛋等，此外，傳統早餐大多缺乏蔬菜的攝取，因此膳食纖維就 ...

每一份（兩片）蘿蔔糕，約290大卡的熱量，這還沒加為了煎的酥脆而加進去油的熱量唷！吃進去的熱量至少350大卡以上。也就是說，一份蘿蔔糕的熱量與油 ...

中式早餐蛋餅熱量：520kcal 煎餃(十個)熱量：910.8kcal 鍋貼(六個)熱量：410.5kcal 蘿蔔糕（三塊)熱量：211.6kcal 小籠包1個101 kcal 小煎包1個 1.

SET 2 蘿蔔糕套餐蘿蔔糕是再來米做的，「抗性澱粉」比例高，事實上減肥的人可以吃，但我仍建議把蘿蔔高放涼或是少油煎，有助於減少熱量的吸收。